Кроки до емоційного зростання: заняття з психологічної підтримки у гуманітарному хабі в місті Павлоград
В Гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації у м. Павлоград фахівці Мар’їнського центру комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю "Вогник надії" провели інтенсивне практичне заняття з психологічної реабілітації та покращення ментального здоров’я на тему «Як я росту емоційно».
Програма заходу виявилася надзвичайно насиченою, інтерактивною та глибокою. На початку зустрічі завдяки казковому сюрпризу, загадкам та спеціальним вправам учасники вчилися ідентифікувати свій актуальний внутрішній стан і ділилися настроєм. Далі присутні перейшли до розвивальних і дидактичних ігор, де за допомогою яскравих пазлів та ігрових елементів розбирали механізми керування негативними емоціями та вчилися фокусуватися на позитиві. Особливе місце зайняла сезонна терапія, під час якої учасники ділилися теплими спогадами про літо та виконали творче арттерапевтичне завдання «Баночка літніх справ», що допомогло активізувати уяву та закріпити приємні асоціації. Динамічна руханка дозволила ефективно зняти м'язову напругу й переключити увагу, а народні прислів'я про доброту надихнули на щире спілкування.
Заняття завершилося символічним підбиттям підсумків на сходинках власного емоційного росту. Захід подарував усім присутнім відчуття безпеки, психологічного комфорту та позитивний заряд настрою. Такі зустрічі є надзвичайно важливими для адаптації внутрішньо переміщених осіб, адже вони допомагають знаходити надійні внутрішні ресурси та впевненіше справлятися з викликами сьогодення.
