Збереження ментального здоров’я — важливий крок до успішної кар’єри
9 липня фахівці Селидівського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості спільно з ГО «Аваліст» провели вебінар «Збереження ментального здоров'я під час пошуку роботи».
Метою заходу було підтримати учасників у період пошуку роботи, допомогти їм зберегти емоційну рівновагу, підвищити рівень стресостійкості та ознайомити з дієвими способами подолання психологічного напруження.
Під час вебінару фахівчиня служби зайнятості Олена розповіла про актуальні послуги служби зайнятості, можливості професійного навчання, підвищення кваліфікації, отримання ваучера на навчання, а також надала рекомендації щодо ефективного пошуку роботи, підготовки конкурентного резюме та успішної самопрезентації під час співбесіди. Вона наголосила, що підтримка служби зайнятості допомагає швидше адаптуватися до сучасного ринку праці та знайти роботу відповідно до професійних навичок і потреб.
Психологиня благодійної організації Наріне Багдасарова познайомила учасників із поняттям ментального здоров'я та його значенням у період змін. Під час зустрічі вона розповіла про вплив стресу на емоційний стан людини, поділилася практичними техніками саморегуляції, вправами для зниження тривожності та відновлення внутрішнього ресурсу. Слухачі отримали поради щодо формування позитивного мислення, підтримки власної мотивації та збереження психологічної стійкості під час пошуку роботи.
Вебінар пройшов у дружній та конструктивній атмосфері. Учасники активно долучалися до обговорення, ставили запитання та отримали корисні практичні рекомендації, які допоможуть не лише зберігати ментальне здоров'я, а й упевнено рухатися до професійної мети.
Дякуємо пошукачам роботи за активність, відкритість до нових знань і бажання зміцнювати власне ментальне здоров’я. Бажаємо впевненості, внутрішньої гармонії та нових професійних успіхів! «Пошук роботи — це не лише про вакансії, а й про віру у власні сили. Служба зайнятості готова підтримати кожного на цьому шляху: від професійної консультації до підбору роботи, яка відповідатиме вашим знанням, навичкам і кар’єрним цілям», - зазначила профконсультантка Олена.
За додатковою інформацією та консультаціями звертайтеся до Селидівського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості за номером телефону +38 (095) 8956413 Олена.
