Стрес під контролем: шлях до впевненого працевлаштування
23 липня фахівці Селидівського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості спільно з ГО «Аваліст» провели вебінар «Стрес під контролем: психологічна підтримка під час пошуку роботи». Метою заходу стало надання учасникам практичних знань і психологічної підтримки, необхідних для збереження емоційної рівноваги під час пошуку роботи, підвищення стресостійкості, зміцнення впевненості у власних силах та формування позитивного ставлення до професійних змін.
Під час вебінару фахівчиня служби зайнятості Олена ознайомила учасників із сучасними можливостями Державної служби зайнятості, розповіла про комплекс послуг, які допомагають громадянам швидше знайти роботу або змінити професійний напрям. Під час зустрічі наголошено на важливості активної життєвої позиції, постійного розвитку професійних компетентностей, грамотного складання резюме, підготовки до співбесіди та використання електронних сервісів служби зайнятості. Також учасники дізналися про можливості професійного навчання, отримання ваучерів на навчання та інших програм підтримки, що сприяють успішному працевлаштуванню.
Психологиня благодійної організації Наріне Багдасарова розповіла про природу стресу та його вплив на фізичне й емоційне здоров'я людини. Вона пояснила, чому під час тривалого пошуку роботи можуть виникати тривожність, втома, невпевненість у собі та емоційне виснаження. Учасники ознайомилися з ефективними техніками самодопомоги, вправами для швидкого зниження рівня напруги, способами відновлення внутрішнього ресурсу та підтримання мотивації. Окрему увагу спікерка приділила важливості турботи про власне ментальне здоров'я, розвитку емоційної стійкості та вмінню концентруватися на власних досягненнях і можливостях навіть у складних життєвих обставинах.Наприкінці заходу фахівчиня служби зайнятості Олена наголосила:
«Пошук роботи — це не лише шлях до нового місця праці, а й можливість відкрити власний потенціал, набути нових навичок і стати сильнішими. Дбайте про свій емоційний стан, не бійтеся звертатися по підтримку та пам'ятайте: кожен крок уперед наближає вас до бажаного результату.»
Щиро дякуємо ГО «Аваліст» за плідну співпрацю, психологині Наріне — за професіоналізм і змістовну зустріч, а всім учасникам — за активність, відкритість до нових знань та прагнення розвивати власну стресостійкість. Разом ми створюємо простір підтримки, у якому кожен має можливість впевнено рухатися до професійної реалізації.
За додатковою інформацією та консультаціями звертайтеся до Селидівського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості за номером телефону +38 (095) 8956413 Олена
