Розвиваємо життєстійкість та резильєнтність в умовах війни
Дата: 12.08.2026 15:47
Кількість переглядів: 57
Сьогодні в гуманітарному хабі Мар’їнської міської військової адміністрації у місті Жовті Води психологом Мар’їнського міського центру надання соціальних послуг для відвідувачів хабу проведено онлайн-заняття на тему «Розвиток життєстійкості та резильєнтності в умовах війни».
Під час заняття учасники ознайомилися з поняттям «резильєнтність», дізналися про практичні техніки розвитку стресостійкості та способи підтримки власного емоційного ресурсу.
Також було проведено діагностику рівня резильєнтності, яка допомогла учасникам краще зрозуміти власні внутрішні ресурси та можливості їх зміцнення.
Піклуватися про себе — не означає бути слабким. Навпаки, це важлива складова життєстійкості, особливо в умовах тривалого стресу та невизначеності.
