Мар'їнська міська військова адміністрація
Покровського району Донецької області

Навчаємо долати стрес

Дата: 18.09.2023 19:12
Кількість переглядів: 40

18 вересня фахівці Мар’їнського районного центру зайнятості провели для роботодавців тренінг   «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки в кризових ситуаціях».  Тренінг відбувся в межах ініціативи першої леді України Олени Зеленської зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Консультант роботодавця Олена Гречук розповіда учасникам про Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?». Вона наголосила на необхідності особливо зараз, у складний воєнний час, формування в кожної людини звички піклуватися про своє ментальне здоров’я.

Учасники вебінару дізналися, навіщо організму потрібен стрес, провели самодіагностику та опанували методики зниження рівня стресу у складних ситуаціях. Олена розповіла про основні принципи надання першої психологічної допомоги тим, хто її потребує в кризових ситуаціях. Вона повідомила роботодавцям, що фахівці Мар’їнського центру зайнятості пройшли навчання та готові за потреби провести подібні тренінги для працівників підприємств, що дозволить їм сформувати практичні навички  подолання стресу.

Фахівчиня повідомила, що у межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com, де можна знайти корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч, а також контакти, за якими можна звернутися за психологічною допомогою.

Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:

Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program

Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program

YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program

Twitter – https://twitter.com/howareuprogram

Telegram – https://t.me/howareu_program

 TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program

Фото без опису

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь