Піклуємося про ментальне здоров’я разом зі службою зайнятості
1 листопада в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», яка здійснюється за ініціативи Олени Зеленської організовано та проведено тренінгове заняття з основ психологічної підтримки для безробітних, у тому числі внутрішньо переміщених осіб, які перебувають на обліку в Мар’їнському районному центру зайнятості.
Фахівчиня Юлія Могукало ознайомила присутніх з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», яка має на меті сформувати звичку піклуватися про своє ментальне здоров’я, наголосила учасникам вебінару, що саме відбувається з людиною в момент переживання стресової ситуації, розповіла про найпростіші методики, що дозволяють знизити рівень стресу. Також профконсультантка наголосила, що базові навички самодопомоги та першої психологічної допомоги в кризових ситуаціях - це важливий набір знань, вмінь та навичок, що доможуть врятувати життя та покращити психічний стан у кризових ситуаціях.
Юлія наголосила, що у межах кампанії створено спеціальну сторінку: http://howareu.com (howareu_program), де запропоновані контакти, посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та людей поруч.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я можна також на сторінках у соціальних мережах:
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
