У Гуманітарному хабі Мар’їнської МВА у м. Жовті Води обговорили тему ментального здоров'я
Сьогодні у Гуманітарному хабі Мар’їнської міської військової адміністрації у м. Жовті Води фахівцями Мар’їнського міського центру надання соціальних послуг був проведений захід для переселенців з Мар’їнської громади на тему підтримки ментального здоров’я.
Учасники дізнались що психічне здоров’я включає наше емоційне, психологічне та соціальне благополуччя. Це впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо та діємо, коли справляємося з життям. Це також допомагає визначити, як ми справляємося зі стресом, ставимося до інших і робимо вибір. Психічне здоров’я важливе на кожному етапі життя, включно з віком.
Також з присутніми було проведено дихальні вправи та арт-терапію за допомогою малювання.
Завдяки відкритій розмові та обміну думками учасники мали змогу поглибити своє розуміння того, що означає турбота про власне ментальне здоров’я.
