Мар’їнським центром комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю "Вогник надії" проведено захід «Шлях до гармонії»
16 квітня для вихованців Мар’їнського центру комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю "Вогник надії" у Гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації у м.Павлоград та в онлайн-форматі було проведено захід з психологічної реабілітації та покращення ментального здоров’я «Шлях до гармонії».
Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. Це поняття дуже широке і поєднує різні аспекти, адже для нього необхідно дбати про режим сну, уникати стресових ситуацій, збалансувати харчування і додати фізичної активності, а також створювати собі простір безпеки та комфорту.
Сьогодні під час цікавого групового онлайн-заняття діти долучилися до бесіди про важливість фізичного, духовного, соціального, психологічного здоров’я та корисних звичок, відгадували загадки та брали участь у вікторині, виконували корисні кінезіологічні вправи («Ліхтарик», «Ножиці», «Пальці-молодці», «Казка про цапів» та ін.), разом робили вправи на покращення самопочуття (дихальні, релаксаційні, пальчикові ігри тощо), розширювали комунікативні зв’язки, а також підвищували рівень емоційного інтелекту, що позитивно впливатиме на настрій та стан ментального здоров’я найменших жителів нашої Мар’їнської громади.
