Захід з психологічної реабілітації «Я піклуюся про себе» відбувся в Гуманітарному хабі у м.Павлоград
Сьогодні для вихованців Мар’їнського центру комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю "Вогник надії" у Гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації у м.Павлоград та в онлайн-форматі було проведено захід з психологічної реабілітації та покращення ментального здоров’я «Я піклуюся про себе». Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя, коли людина може реалізувати свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.
Під час цікавого групового онлайн-заняття діти виконували корисні кінезіологічні вправи («Ліхтарики», «Повтори фігуру», «Вправні пальчики», «Метелик» та ін.), психологічні ігрові та арт-терапевтичні вправи («Мої суперздібності», «Місце моєї сили», «Який я в майбутньому», «Подякуй собі за…», «Яке я сьогодні серденько?»). Наприкінці заходу разом робили медитацію та релаксаційні вправи на покращення самопочуття, розширювали комунікативні зв’язки, а також підвищували рівень емоційного інтелекту, навчалися розрізняти свої емоції та ефективно керувати ними, що позитивно впливатиме на стан ментального здоров’я найменших мешканців нашої Мар’їнської громади.
