Допомагаємо ефективно планувати свій час
25 червня в рамках Меморандуму про співпрацю між Донецьким обласним центром зайнятості та ГО «Аваліст» фахівцями Селидівсько-Мар’їнського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості проведено онлайн-тренінг «Тайм-менеджмент: ключ до ефективного життя», спрямований на ознайомлення безробітних осіб з техніками та методами керування часом, раціонального його використання для прискорення вирішення проблем та здійснення поставлених цілей.
Фахівчиня Олена Солопіхіна відмітила, що вміння правильно організовувати свій час є основою для досягнення успіху, знижує стрес та підвищує ефективність виконання завдань з пошуку роботи. «Управління часом» — це, по суті, є самодисципліною та самоорганізацією», – підкреслила профконсультантка.
Під час вебінару психологиня ГО «Аваліст» Світлана звернула увагу на психологічні аспекти управління часом. Вона розповіла про те, як стрес і тривожність можуть впливати на здатність ефективно планувати день. Світлана наголосила, що ефективне планування часу – це не лише про організацію завдань, а й про правильний баланс між роботою та відпочинком. Вона закликала безробітних ставитися до опрацювання вакансій відповідально, разом з тим, не перевантажувати себе і знаходити час для відновлення ресурсів.
Учасники відзначили, що опанування методами тайм-менеджменту стануть в нагоді не лише під час пошуку роботи, а й допоможуть розвивати корисні навички після працевлаштування.
Є питання!?Звертайтеся до Селидівсько-Мар’їнського управління Покровської філії Донецького обласного центру зайнятості за номерами телефонів 0954660193 Юлія, 0958956413 Олена.
Ми завжди раді Вам допомогти!
