Година спілкування на тему підтримки ментального здоров'я «Самодопомога+»
Сьогодні в гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації в м.Жовті Води для мешканців громади, що перебувають на обслуговуванні відділення денного перебування Мар'їнського центру надання соціальних послуг пройшла година спілкування на тему підтримки ментального здоров'я «Самодопомога+» .
«Самодопомога+» - це програма управління стресом, розроблена Всесвітньою організацією охорони здоров'я, яка допомогає людям навчитися справлятися зі складними життєвими ситуаціями.
Під час заходу фахівці Мар'їнського міського центру надання соціальних послуг розповіли присутнім про те, як важливо після перенесених стресів, виникнення психологічних проблем не замикатися в собі, а шукати допомогу та підтримку; як навчитися більш ефективно управляти стресовими ситуаціями, подолати негативні наслідки стресів та відновити емоційну рівновагу.
