У гуманітарному хабі в м. Павлоград відбулася чергова серія занять із психологічної реабілітації а покращення ментального здоров’я
Сьогодні в Гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації у м. Павлоград фахівцями Мар’їнського центру комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю "Вогник надії" спільно з психологами чеської гуманітарної організації «Людина в біді» було проведено чергову серію занять із психологічної реабілітації та покращення ментального здоров’я.
Під час захоплюючого заняття на свіжому повітрі діти та особи з числа ВПО Мар'їнської громади, що отримують реабілітаційні послуги в Центрі, брали участь у сенсорному майстер-класі з виготовлення іграшки-антистресу «Капітошко» та в рухливих іграх, що позитивно впливають на психологічний стан дітей і дорослих, сприяють зниженню стресу, покращенню настрою та розвитку соціальних навичок.
Така арттерапевтична техніка допомагає розслабитися та відновити внутрішній баланс через тактильні відчуття, розвиває дрібну моторику та координацію рухів, стимулює креативність і уяву. Діти із задоволенням виконували творчі та ігрові завдання для зменшення емоційного напруження та вираження своїх почуттів.
А фізична активність, особливо в природному середовищі, додатково має заспокійливий ефект та допомагає знизити рівень стресу.
Перебування у відкритому просторі стимулює вироблення серотоніну, гормону щастя, що покращує настрій та загальне самопочуття, а участь у командних іграх сприяє розвитку комунікативних навичок, вміння працювати в команді та вирішувати конфлікти. Крім того, перебування на свіжому повітрі – це ефективний спосіб покращення емоційного стану, зменшення тривожності, страхів, агресії та інших негативних емоцій.
Проведене у Центрі групове заняття також сприяло розвитку навичок спілкування, співпраці з ровесниками, зміцненню дружніх стосунків і підтримці ментального здоров’я. Все це допомагає дітям ставати більш впевненими у собі, адаптованими до нових ситуацій та більш стійкими до стресових факторів.
