У Центрі комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю «Вогник надії» відбувся дистанційний виховний захід «Секрети ментального здоров’я»
З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я у Центрі комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю «Вогник надії» відбувся дистанційний виховний захід «Секрети ментального здоров’я».
Під час заняття діти разом із фахівцями виконували кінезіологічні вправи, пригадували способи розпізнавання ознак поганого самопочуття та прийоми самодопомоги, говорили про важливість відновлення ресурсів і дотримання здорового способу життя. Учасники взяли участь у цікавих інтерактивних вправах, спрямованих на розвиток стресостійкості, емпатії та навичок підтримки близьких.
Особливу увагу було приділено темі важливості ментального здоров’я як невід’ємної складової загального благополуччя людини. Адже саме гармонійний емоційний стан допомагає долати труднощі, підтримувати гарні стосунки з оточенням і досягати життєвих цілей.
Захід сприяв формуванню емоційної опори та стійкості, усвідомленого ставлення до власного психічного здоров’я, розвитку позитивного мислення та дотримання здорового способу життя, навичок емоційної саморегуляції та зміцненню впевненості у власних силах.
