У гуманітарному хабі у місті Жовті Води відбулася відбувся захід із покращення ментального здоров’я
У гуманітарному хабі Мар'їнської міської військової адміністрації у місті Жовті Води відбувся захід із покращення ментального здоров’я для внутрішньо переміщених осіб з Мар’їнської громади, що перебувають на обслуговуванні відділення денного перебування Мар’їнського міського центру надання соціальних послуг.
Учасникам нагадали про те, що таке ментальне здоров'я, і як про нього дбати. Разом із фахівцями хабу вони виконували різноманітні техніки та вправи для підтримки ментального здоров’я. Була використана техніка тілесної релаксації для зняття стресу, а також вправи «Моє безпечне місце», «Збережи життя та здоров’я», «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я?», «Як зберігати рівновагу під тиском стресу». Зустріч завершилася приємним чаюванням у теплій та затишній атмосфері.
